転機!?

２人選ばれ方一方はＩＴ担当私は…中心人物!?(◎-◎)代表の下育てて頂けるそうです。確かに流行は好きじゃないという乗れてないから普通の大学生よりは落ち着いているけど…いや。今はなくともきっと磨けば光ものが…!!
なんて自信過剰になるので自惚れはここまでにして。ただ声をかけていただいたというのは波長の法則で考えれば高くなった証拠。感謝せねば。

そして手相が当たっている…笑

#マークあったし。魚マークもあるんだよね…２３才あたり。魚マーク通り過ぎたあとに４つほどわかれてるんだよね…手相も読めない私の身の振り方…笑
結婚？施設？ガッツ就職？大学院？公務員？さぁさぁ面白くなってきたよ(笑)
運命はスポンジケーキであってあとのデコレは自分の力量。わたしはありがたいことに質の高いスポンジを選んで生まれてきたようです。（どんだけ自信あったんだよ）だんだん引き寄せて舞台はできつつあります。ｾﾚﾝﾃﾞｨﾋﾟﾃｨを見逃さない。偉大なる何かの力によって宇宙はまわってこんなにも小さな私にも影響を与えているんだなぁ…真面目に多角的に楽しく。人生楽しく生きるポイントですね。思えばずっとそういう大人に巡り会ってここまできた。

いくつもの君を越えて辿り着いた今がある。だからもう迷わずに進めばいい栄光の架け橋へと。

自立した大人を目指して。

ダイエット３６日

朝 ご飯わかめスープリンゴジュース納豆野菜炒め
昼 お弁当 クッキー
夜 鮭の味噌汁 ご飯 納豆 レタス 紫蘇油 かぼちゃ みかん

夜食 どら焼き ぷりん

最悪です
誘惑にまけるな自分
寝るときはお腹すいてるくらいがいいんです

１０分トレ

今日もやりました。think＆listenの練習。おきたてで一番やるのが目が覚めるしアドリブに強くなるしいいと思う。今日はいつの間にか立ち上がって練習してました。結構スムーズに話せてきたかな。気づきは間違ったり考えてはなしても語尾さえ慌てなかったら上手く聞こえる

明日も頑張ろう。

ダイエットあと３７日

夜勤崩れでボロボロの１日。無礼講にしてみたけどあまり嬉しくならないし…なんかね…
ルールの中で楽しみあったほうがいいや！お腹も減らなかったし。変なの自分。明日から戻します。

朝 そよ風（ご飯、味噌汁、トマトきゅうりサラダ、玉ねぎハム炒め）
昼 そよ風パン試食 チョコレート ココア
夕 抹茶ぱふぇ

なんだこれ…バカみたいな食事はもう止めます。

引き寄せ的(*^-^*)

自分が変わると周りの人の質が変わる☆彡

わたしの大きすぎる夢希望を笑わずきいてくれる。

やっぱりここはモチベーション高い( ^^)

その分細かいことでつまづきつまづきだけどそれが勉強。不満じゃなく堪能しなくては。この現場に出会えたことはありがたいことなんだとかみしめなくちゃならない。気合いさえいれれば体はどうにでも動く。マラソン思い出して！愚痴ってる暇があるなら行動できる本当に。道に迷いそうなら嫌なことから始めてみる。時間がないって本当にないの？隙間時間かき集めればすごいんだよ♪怠慢してない？５分を大切に出来ない人は人生を大切に出来ない人。１日生涯。その日を精一杯生きよう。

ダイエット３７日目

宿直の日は崩れます…

朝 みかんジュース ご飯半分 卵 納豆 味噌汁あさり

昼 鮭のクリームかけ ベーコンスープ 野菜サラダ プリン ご飯

夜 鯖の味噌煮 かぼちゃ煮 ご飯 味噌汁

間食チョコレート

パソコンちゃん危機一発

今日も行きに電車で卒論。また機嫌悪くて一瞬うるさくて焦ったわぁ(´・ω・｀)もぅしっかりしてくれなきゃ。
今は埼玉県の福祉の現状について押さえてます。なんかもぅ一歩足りない感じなのでさらに文献読み込まなくちゃ。帰りも頑張ろう。あと今日は最低でも１２時には寝よう。眠いですから…のだめ見てしまったぁぁ

や…やせた!?

一週間目にして体に変化(*^-^*)
二日ぶりにはいたジーンズがゆるいんです
ちょっと壁越えたかも…伊達さんありがとう…
あと３８日黙ってがんばってみるo(^▽^)o
豆乳スープ肉いれちゃったのに…(笑´∀｀)
しかしながら明日夜勤だからダイエットちょっとお休みだな。
心が大事頑張ろう☆☆☆

電車遅延

きょうはどんぴしゃで電車止まっちゃって。
早めに出たつもりがぎりぎりになっちゃました。
でもこういうイレギュラーな出来事ってあるから、いつも早め早めにしなきゃね☆

塾でもやってるし。
事前の準備がないと何をしても身につかないって。
本当に最近思います。
事前の準備があってこそしっかり動ける。

大きな遅刻にならずにすんだのはラッキーなんだから
これからは胸に刻むように。

ダイエット企画あと３９日！

今日はちょっとだけ気が抜けてた！反省。

でもいつもきちきちは辛いからｏｋ☆

継続は力なりです。

朝　マキシモル　豆乳　ウィダインゼリーミネラル

昼　つみれじる　味の竜田揚げおろしがけ　五穀ご飯

夕　コーンスープ　玄米入りおにぎり

間食　チョコ１個　ソイジョイ

竜田は揚げ物で×
夜におにぎりは×
朝にくだものがない×

まだまだですね。

でも胃が小さくなったなあと思う。
仕事があったほうが規則正しくていいや（＾＾）